Memaparkan catatan dengan label mental. Papar semua catatan
Memaparkan catatan dengan label mental. Papar semua catatan

Hubungan Perut dan Otak Manusia

Jika perut lapas atau tidak selesa, otak akan mentafsirnya sebagai ancaman. Jadi manusia akan cemas dan murung. Keadaan ini menyebabkan emosi terganggu. Bagi mengatasinya, periksa perut sama ada lapar atau kurang selesa seperti kembung atau tersilap makan. Kemudian cari penyelesaiannya.

Sumber :Mental Upgrade oleh Amirul Ramli